måndag 17 maj 2010

Sofflocket

Vissa dagar kan det vara läge att bara ta det lugnt . Tex ligga på soffan och vila. Tror att det kan göra mer nytta för formen då benen känns helt fyrkantiga. Märkte av mitt behov av vila då jag var på väg till Tunnelbanan , tog mig knappt framåt och blev helt slut av ett par trappsteg! :-) Som sagt tidigare så bör man ju lyssna på kroppen även om det ibland kan vara svårt! i dag Söndag är det en sån dag och i dag var det faktiskt lätt...

// Martin

tisdag 4 maj 2010

Nya utredningar!

Det var då självaste F¤<. Också! Nu läsete jag nyligen i Marca.com att Pelizotti är under utredning för ev ha dopat sig! Trodde att vi kommít ngn vart med anti dopning , men nu känns det som att det blir värre igen!Den ena efter den andra tycker jag har kunnat läsa om den här våren, suck , för en tid sedan kunde vi också läsa om utredningen på Lampre gänget och där även Ballan också är under luppen...
Vet inte hur detta skall lösas. Som det är nu tycker jag är alldeles för slappt, tror att vi måste få betydligt SNABBARE och HÅRDARE straff för att det ska få effekt. Jag är inte någon förespråkare av livstids avstägningar osv , visst kan jag ha förståelse för den frustration som råder kring detta men för mig så känns det för pöbelaktigt. Jag har en uppfattning om och vill fortsätta tro att folk faktiskt kan bättra sig och ta lärdom av sina misstag. Visst är det svårt med fusk och jag tycker defenetivt att du skall stängas av på livstid om du inte kan hantera din "andra chans"! Men Som sagt Hårdare och längre straff , tex 4 år omedelbart och direkt , inte som nu, då det bara är två år , och kan ta flera år innan du stängs av det är för lite det måste svida! Samt att betala tillbaka löner och sponsor kontrakt!För blandar man in privata ekonomiskaförluster i dessa avtal så borde detta kunna vara ett incitament i sig...Tror tyvärr att det ff kommer dröja ett bra tag innan sporten får en bättring på detta.Positivt är ju ändå de lag som kör hårt med egenkontroller osv , och att det startas upp RENA lag som SKY. Hoppas bara att dom håller sig på mattan ,för att tro något på allvar om detta är väl kanske att vara lite väl naiv?!

// Martin

måndag 3 maj 2010

Ge mig värme!

Solbrännan var är den någonstans? Fick en ganska så fin bränna i våras i samband med utlandsvistelsen , men den är ju spårlöst borta. Hoppas verkligen det tar lite fart och att vi får in lite varmare väder snart!I går tex var det ff långvantar och närapå vinterjacka. Nåväl den kommer väl snart hoppas jag.Förövrigt har det varit lite lugnare dagar på cykeln nu. i morgon Tisdag blir det dock full mutter igen! Sen lite filande resten av veckan med lite massage och lite vila fram till Lördag. Förresten är det ju Gran Fondo på Söndagen också, får väl se hur det blir med den!





// Martin